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2017.06.09 (Fri)

鶏胸肉&すた丼のタレ


おはようございます

直行直帰予定の本日
9:30に出れば良いし
お弁当もいらないけど
家族のために6:00起き

主婦頑張ってます(*'ω' *)



ごはん
ツボ漬け
鶏胸肉ともやしのすた丼タレ炒め
ちくわキュウリ
カプレーゼ

鶏胸肉は酒やみりんで15分漬け込んで
片栗粉と小麦子まぶして焼きました
両面に焦げ目がついたら
伝説のすた丼タレともやしで仕上げ

おぽん様に大好評でした

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09:33  |  今日の箱  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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