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2015.11.30 (Mon)

さんま蒲焼き丼弁当



おはようございます

夫、おぽん様の寝かし付けで
ラリホーマにかけられる…(笑)
朝のスマホ目覚ましで
Am6:00に二人で起床

朝は忙しいから(^-^;


本日のランチ
さんま蒲焼き丼弁当

ごはん
さんま蒲焼き
玉子焼き
鶏つくね
ホウレン草お浸し
千枚漬け
大根皮きんぴら
おにぎり(しそ昆布)

お嬢と夫の熱いリクエストで
自家製さんま蒲焼き丼ふたたび(笑)

さんまの数が足りなかったので
私とおぽん様はブリ照り焼き

どちらも調理してから冷凍
朝は楽々~♪


3人分で30分かかった…
おぽん様中断がなければ15分?



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