おすそわけゴーヤ

おはようございます

朝から、タオルぐっしょりの湿度
朝シャンしたいけど
毛穴開くと汗止まらなくなるので
昔からできません(;つД｀)


本日のランチ　ゴーヤ弁当



のりたまごはん
ウインナー
焼きポン椎茸
ゴーヤのカレー炒め
ニンジンサラダ
ひじき煮
たくあん
プチトマト

ベランダで採れたという
自家栽培ゴーヤをいただきました

小ぶりで市販の半分くらいなので
お嬢と二人のお弁当には
ぴったり使いきりです

今日はカルディで買った
ハッシュコンビーフと炒めて
(5㎜各のジャガイモ入)
カレーペーストで味付けしました

ゴーヤカレーがあるなら
これもいけるでしょう♪

3本もらったので
あと2本

明後日からは旅行続きなので
明日のお弁当もゴーヤかな(笑)

ごちそうさまです

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