2013.07.30 (Tue)
おすそわけゴーヤ
おはようございます
朝から、タオルぐっしょりの湿度
朝シャンしたいけど
毛穴開くと汗止まらなくなるので
昔からできません(;つД`)
本日のランチ ゴーヤ弁当

のりたまごはん
ウインナー
焼きポン椎茸
ゴーヤのカレー炒め
ニンジンサラダ
ひじき煮
たくあん
プチトマト
ベランダで採れたという
自家栽培ゴーヤをいただきました
小ぶりで市販の半分くらいなので
お嬢と二人のお弁当には
ぴったり使いきりです
今日はカルディで買った
ハッシュコンビーフと炒めて
(5㎜各のジャガイモ入)
カレーペーストで味付けしました
ゴーヤカレーがあるなら
これもいけるでしょう♪
3本もらったので
あと2本
明後日からは旅行続きなので
明日のお弁当もゴーヤかな(笑)
ごちそうさまです

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朝シャンしたいけど
毛穴開くと汗止まらなくなるので
昔からできません(;つД`)
本日のランチ ゴーヤ弁当

のりたまごはん

ウインナー
焼きポン椎茸
ゴーヤのカレー炒め
ニンジンサラダ
ひじき煮
たくあん
プチトマト

ベランダで採れたという
自家栽培ゴーヤをいただきました
小ぶりで市販の半分くらいなので
お嬢と二人のお弁当には
ぴったり使いきりです
今日はカルディで買った
ハッシュコンビーフと炒めて
(5㎜各のジャガイモ入)
カレーペーストで味付けしました
ゴーヤカレーがあるなら
これもいけるでしょう♪
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明日のお弁当もゴーヤかな(笑)
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