2013.01.09 (Wed)
生ハムと白菜のシャキシャキ♪
おはようございます
早く寝たって
布団から楽に出られるわけじゃない
寒いよ~
暗いよ~
本日のランチ 生ハムのシャキシャキ
シソの実ごはん
舞茸とササミと大根の味噌炒め
玉子焼き
ハム巻たらも
生ハムと白菜のシャキシャキサラダ
いただきものの生ハムの消化
白菜の芯がシャキシャキで美味しい
たっぷりの塩コショウ
オリーブオイルと白ワインで和えて
一晩冷蔵庫で寝かせました
大根と舞茸もヤバそうだったので
適当に切って
鶏のササミと片手鍋に放り込んで
夜のうちに、ストーブ調理
作りおきの、柚子味噌を絡めました
期せずしてダイエットメニュー
レコダイまた始めたけど
食欲の暴走が止まらない…
野菜中心で
タンパク質ちゃんととって
なんて
いくらやっても
こんなに大量に食べていたら
痩せるわけないのです
やっぱり、禁煙が痛いなぁ…
おなかすいてなくても
なんとなく、食べてしまう
ちょうど?決算なので
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痩せてた頃って
食べることに興味なかったよなぁ
早く寝たって
布団から楽に出られるわけじゃない
寒いよ~
暗いよ~
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適当に切って
鶏のササミと片手鍋に放り込んで
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レコダイまた始めたけど
食欲の暴走が止まらない…
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タンパク質ちゃんととって
なんて
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やっぱり、禁煙が痛いなぁ…
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